Меню

Полезен ли спорт

Давайте задумаемся — а так ли полезен спорт? Возможно, что в Древней Греции, где под щедрым южным солнцем молодежь не спеша совершенствовала ловкость и силу своего тела, не забывая о душе и разуме, это было замечательно. Не зря слово «гимназия» и «гимнастика» одного корня. Участниками древних олимпийских игр были и известные философы, например, Платон.

Полезен ли спорт

Полезен ли спорт

Но то, что предлагает нам в качестве спорта безумный и жестокий двадцать первый век, очень далеко от идеала, предложенного мудрыми греками. По мере того, как спорт становился все более популярным, нагрузки все увеличивались, возраст спортсменов все снижался, а влияние спорта на здоровье становилось все более вредным.

Требования современного спорта часто выше физических возможностей человека. Все, чего можно было достигнуть, уже было достигнуто. Теперь от молодых и начинающих спортсменов требуют невозможного.

Сама история спорта обязывала превзойти очередной рекорд, быть сильнее, быстрее предыдущих чемпионов. А ведь за это короткое время человечество само по себе почти не изменилось, его физические возможности не стали лучше — пожалуй, с учетом ухудшающейся экологии, даже хуже.

В последнее время все чаще мы узнаем из сообщений прессы и телевидения о внезапной гибели молодых, подававших большие надежды спортсменов в самом расцвете лет. Нередки случаи внезапной смерти молодых спортсменов прямо во время соревнований или тренировок и на Западе, и у нас.

Американские врачи проанализировали более сотни случаев смерти молодых спортсменов, пытаясь понять причину этого явления, и пришли к выводу, что в первую очередь погибают от нарушений работы сердца в основном молодые мужчины. Женщин среди погибших было всего 14 человек. Врачам и ученым давно известно, что мужчины гораздо хуже приспосабливаются к перегрузкам.

Нельзя бесконечно нагружать и «подстегивать» человеческое сердце — его возможности не безграничны Аналогичные результаты были получены и итальянскими врачами.

Для снижения массы тела в некоторых видах спорта применяют сильные мочегонные, эффективно выводящие из организма воду, это не проходит бесследно и нередко кончается обезвоживанием и нарушением обмена.

Полезен ли спорт

К сожалению, в нашей стране совершенно неразвиты другие виды спорта — если ребенок начал ходить в секцию, от него тут же начинают требовать «выше, лучше, быстрее» — в ущерб здоровью, учебе, общению с близкими. В ущерб всякому здравому смыслу.

Комментарии

  • Я сам спортсмен со стажем, точно могу сказать, что спорт с огромными нагрузками не так и полезен, полезным он бывает, когда все в меру и по силам

  • А у меня сын ходит в спортивную школу, нужно будет проследить какие там нагрузки, очень переживаю за его здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Карта сайтаО проектеОбратная связь

Полезные советы на все случаи жизни, которые всегда и везде помогут Вам | Полезные советы на все случаи жизни от ZonaPortal