Меню

Как повысить самооценку и уверенность

Плохо это или же хорошо, трудно судить, но так уж сложилось, что о человеке при знакомстве складывают мнение, основанное на том, чего этот человек достиг, чего он смог добиться, также внимание обращают на личные качества, где внешность стоит далеко не на последнем месте.

Как повысить самооценку и уверенность

Данные критерии находятся у многих на подсознательном уровне и являются частью личности. На основе всего этого некоторые люди, считающие себя недостаточно успешными или не подходящими под общепризнанные стандарты, приобретают многочисленные комплексы, что в свою очередь негативно сказывается на их самооценке.
Стоит уточнить, что самооценкой человека является его видение себя, то кем он себя считает. Еще в самом начале формирования личности, в человека закладывают ориентиры, некие социальные, нравственные, моральные устои, от которых он и должен отталкиваться при дальнейшем развитии.

Как повысить самооценку и уверенность

Все мы с детства усваиваем, какой поступок является хорошим, а какой – плохим, как должен выглядеть успешный человек, лидер на которого все равняются. Мы создаем себе кумиров, формируем в своем воображении некий образ идеального Я, на который изо всех сил стараемся быть похожи.

Но, как известно, идеальных людей не существует, к тому же, всегда найдется кто-то умнее, красивее, сильнее, лучше во всем. И вот, мы с горечью осознаем, что все сильнее и сильнее отдаляемся от того идеала, которому так хотим соответствовать, при всем при этом, совершенно не замечая своих реальных качеств, преимуществ, талантов.
Таким образом, наша самооценка зависит только от нас самих, окружающие могут влиять на нее лишь косвенно. Многие могут не согласиться, заявив, что недоброжелатели могут полностью уничтожить самооценку человека, сознательно втаптывая его в грязь. Такие случаи действительно происходят повсеместно, но если разобраться в ситуации, то станет ясно, что сильного человека с адекватной самооценкой, соответствующей реальности, попросту невозможно сломить, заставить почувствовать себя никчемным.

Сильная личность знает себе цену и уж точно знает, на что способна, в отличие от человека с заниженной самооценкой. Слабых людей очень просто сбить с пути, ведь их представления о собственных возможностях не подкреплены реальным опытом, такие люди постоянно сомневаются в себе, а значит, окружающим ничего не стоит воспользоваться их слабостью.
Первое, что необходимо предпринять для повышения самооценки – избавиться от людей, тянущих вас на дно. Возможно кто-то из друзей или даже близких, тайно завидует скрытым талантам и не дает им пробиться. Нужно прекратить общение с такими людьми.

Как повысить самооценку и уверенность
Следующий шаг – постановка цели. Сосредоточьтесь, прислушайтесь к себе, поймите чего вы хотите и как вы планируете этого добиться. У каждого человека есть мечты, но мечты не могут стать частью реальности, следовательно, их необходимо превратить в цели. Поставленную цель разбейте на подцели и определите дальнейший план действий.
Любые, даже самые маленькие, победы и достижения необходимо поощрять. Достижение целей очень сильно влияет на самооценку, важен не столько результат, сколько сам процесс. Ни в коем случае нельзя отступать от проблем, преодоление препятствий закаляет человека, дает ему представление о его возможностях.
Только сам человек определяет то, кем он является, ведь ваша жизнь не принадлежит никому кроме вас, а значит ответственность за счастье также лежит на вас.

Комментарии

  • Нужная и хорошая статья, так как в нашей реальной жизни, где всё покупается и практически многие продаются за деньги самооценка играет существенную роль. Важно не отступать от намеченной цели и идти к ней преодолевая продажность чиновников и предательство друзей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Карта сайтаО проектеОбратная связь

Полезные советы на все случаи жизни, которые всегда и везде помогут Вам | Полезные советы на все случаи жизни от ZonaPortal