Меню

Что не нужно делать во время беременности

Беременность – состояние женщины особое, которое предполагает огромное множество нюансов и даже запретов. Особенно это касается беременных, чье положения крайне неустойчивое, хрупкое, и существует большая угроза выкидыша.

Что не нужно делать во время беременности
Если с тем, что нужно правильно питаться, гулять на свежем воздухе, больше отдыхать, меньше нервничать — ну это понятно более-менее, то дело обстоит с запретами иначе. Беременной женщине, действительно, многое нельзя.

Что не нужно делать во время беременности

Что не рекомендуется делать во время беременности, по мнению врачей? Этот список достаточно большой и лучше с ним ознакомиться женщинам, которые находятся в первом триместре или только мечтает завести ребенка. Однако развеем некоторые мифы для начала о том, что же все-таки можно делать беременной:

  • Стричь волосы и ногти, удалять нежелательные волоски бритвой (но отказаться от восковых полосок и шугаринга);
  • Спать на спине;
  • Заниматься аэробикой и плаванием;
  • Пить натуральные, негазированные соки;
  • Пользоваться качественной косметикой;
  • Если нет угрозы выкидыша и противопоказаний, заниматься сексом.

Список вещей, которые нельзя делать при беременности.

К сожалению, но беременная женщина во многом становится ограниченной, ведь она не только за себя уже отвечает. В связи с тем, что развивается новая жизнь в женском организме, и ее необходимо как можно лучше оберегать. Возьмите на заметку следующие моменты:

  • Вредные привычки оставляем в прошлом. Держитесь в стороне от мест, где курят, не вдыхайте сигаретный дым, не курите сами. Забудьте, даже о малых дозах алкоголя.
  • Откажитесь на время беременности от кофе и зеленого чая. Они могут спровоцировать выкидыш или недостаточное развитие плода в утробе.
  • Исключите из рациона сырые мясные продукты, морепродукты, экзотические блюда, мягкий сыр, гематоген, фастфуд, пищу с добавками. Ограничьте употребление сладостей, соленого, жирного, особенно, острых блюд.
  • Что нельзя делать во время беременности, а это важно – пить воду с газом и любые напитки с ним. Помните! Газ провоцирует маточные сокращения! Это плохо и может привести к выкидышу. Лучше не рискуйте.
  • Носить стесняющее нижнее белье, стринги, синтетику. Выбирайте белье из хлопка, специальные трусы и бюстгальтеры для беременных.
  • Откажитесь от покраски и химической завивки волос.
  • Ограничьте общение с домашними животными. Заражение через кошку или собаку токсоплазмозом пагубно скажется на развитии плода в утробе.
  • Избегайте прямого солнца, посещение соляриев, бань, саун и принятия горячих ванн. Лучше всего принимайте теплый душ. Горячая вода провоцирует кровотечение.
  • Во время беременности нужно подальше держаться от ремонта в квартире или доме. Запах краски и другие токсичные вещества противопоказаны в этот период.
  • Не контактируйте с химическими веществами, спреями от насекомых и прочим. Не держите в доме опасные и токсичные предметы.

Что не нужно делать во время беременности

  • Нельзя во время беременности делать прививки.
  • Принимать медицинские препараты, не назначенные врачом-гинекологом.
  • Нельзя резко поднимать руки вверх (последние триместры).
  • Спать на животе, а также сидеть, скрестив ноги (последние триместры).
  • Носить высокие каблуки и неудобную обувь.
  • Использовать крема, мази, дезодоранты, которые могут вызвать аллергию.
  • Часто и подолгу сидеть за компьютером (В меру – можно).
  • Пользоваться лечебными травами и сборами. Исключается из пищи чеснок.
  •  По возможности, не пользоваться общественным транспортом, который вызывает сильную вибрацию во время движения.
  • Сидеть на диете и пить недостаточное количество чистой воды.
  • Непастеризованные молочные продукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Карта сайтаО проектеОбратная связь

Полезные советы на все случаи жизни, которые всегда и везде помогут Вам | Полезные советы на все случаи жизни от ZonaPortal