Меню

Чем заменить молоко ребенку

Сейчас к молочной продукции добавились разного рода йогурты, биомаксы, растишки, творожки, чудо. Каждый может выбрать на свой вкус и даже цвет. Но вот как быть, если ребенок не хочет есть молочное?

Я не говорю здесь о медицинских показаниях, о разного рода аллергиях и т.д. Здесь нужен совет врача и у кого есть проблемы с этим, давно стоят на учёте и знают что можно есть, а что нельзя.

Чем заменить молоко ребенку

Моя дочка категорически не ест и не пьёт ничего молочного. То есть она не пьёт молоко (кефир, ряженку, питьевые йогурты и т.д.), не ест сметану, творог, сливочное масло.

Случилось это случайно и я честно не знаю почему. До одного года она счастливо сосала мамину грудь, в 6 месяцев благополучно попробовала манную кашу и творог, потом и молоко (своё, тогда держали корову). Выпивала сначала по 100-200 грамм, а к году могла выпить 1-1.5 литра молока в день.

В один не прекрасный день она отказалась от молока. То есть вчера она пила молоко, а сегодня выбросила бутылочку с молоко и категорически отказалась его пить.

Я подумала, ну не хочет – потом попьёт. Но потом не случилось – ей скоро 4 года, а потом никак не наступает.

Надо сказать, что от грудного молока она не отказалась и бросила только в 2.2 года.

Так что же делать, если ребенок не хочет есть молочное? Ведь с молочными продуктами в организм поступают витамины – А, B1,В2, В12, D, а ещё минеральные вещества — магний, кальций, калий, фосфор и другие.

То есть, если ребенок не ест молочное, он не получает массу нужных и полезных веществ, без которых он не сможет нормально развиваться!

Для поддержания нормального состояния организма взрослому человеку надо в своём рационе иметь 25 % молока и молочных продуктов, а детям – 50 %!

Есть отчего впасть в ужас! А если ещё помогут сердобольные бабушки и подружки, рассказывая страшные истории про тех, кто не пил молоко, то вы гарантированно запаникуете и начнете таскать ни в чём не повинное дитя по врачам.

А вы еще, по доброте душевной, начнете объяснять своему чаду, как полезно молоко и при этом насильно пихать кашу в рот – нервный срыв Вам и ребенку обеспечен. И будьте уверены , после этого он возненавидит молоко на всю оставшуюся жизнь.

А теперь, хорошие новости! Как говорил известный герой из мультика – «Спокойствие! Главное спокойствие! Дело-то житейское!». Оставьте ребенка в покое и успокойтесь.

По статистике, 13% населения планеты совсем не употребляют в пищу молоко. Целых 13% и до сих пор живы.

Подумайте, может малышу просто не нравиться вкус молока – теплое (фу! да еще и противное на вкус!), или какой-нибудь привкус, или просто после молока неприятные ощущения в желудке.

Вы же не будете есть то, что вам не нравиться? Овсянку, например, а ведь она очень полезна.

Средний сынуля 14 лет — не ест у нас рыбу – последствия приготовления ухи в детском саду. Ни жаренную, ни копчённую, ни консервы. Совсем. Но с большим удовольствием есть всё молочное – любой продукт. А дочурка – не любит молоко, но от рыбы не откажется никогда. Вот так бывает.

Чем заменить молоко ребенку

Ну как, вам лучше стало? Так вот, решение молочного вопроса лежит на поверхности! Какое? Да надо просто заменить один продукт другим, хотя это не всегда просто.

  • Вариант 1. Ребенок не пьёт молоко, но любит кефир и творог. Или не ест густые йогурты, но не отказывается от растишки питьевой. Задача состоит в том, чтобы дать ребенку выбрать самому, что он хочет. Если ребенок маленький, хотя они уже 1 – 1.5 года знают, что хотят, предоставить выбор из тех продуктов, которые соответствуют возрасту.

Возможно, если предложить не молоко, а какао или Несквик или горячий шоколад, то ребенок получит свою норму молочных полезностей с удовольствием.

  • Вариант 2. Пересмотреть способы приготовления молочных блюд – например, варить гречневую кашу на молоке, но делать её не жидкой, а густой. Картофельное пюре разводить молоком. Вместо чистого молока делать молочные коктейли – с фруктами, шоколадом. Используйте молоко и молочные продукты при выпечке – от печенья, блинов или оладушек ни один не откажется.
  • Вариант 3. Не ест молочное ни в каком виде – оставьте его в покое на некоторое время. Т.е. перестаньте предлагать что-то молочное, но сами не отказывайтесь от употребления молочных продуктов – пейте молоко, кефир, йогурт, ешьте творог, сметану. Со временем, ребенок выберет то, что ему по вкусу.
  • Вариант 4. Молоко – это в первую очередь белок. Значит, вместо молока используйте другие продукты – мясо, рыба, яйца, птица. Тут выбор больше и вряд ли случиться так, что ребенок не захочет есть всё и этого списка.
  • Вариант 5. Предложите ребенку мороженое – вот от чего не откажется никто! Если с молоком совсем никак, добавьте в меню ребенка мороженое и какую-то долю полезностей ребенок получит.

Чем заменить молоко ребенку

Ситуация в магазине.

 Мама с дочкой покупают продукты. Продавец им советует – возьмите вот это йогурт – в нём кусочки фруктов, дети очень любят. Мама – нет, не надо нам такой, там нету никаких фруктов – только людей обманывают, и вообще он не вкусный. Знаете результат этого похода в магазин? Дочь никогда не будет есть этот йогурт, потому что мама СКАЗАЛА, что он не вкусный! Это я действительно слышала в магазине.

Мы стараемся ужинать все вместе. Когда получается. Особенно в выходные. Так вот, когда рыба на столе, среднему сыну (рыбу даже на запах не переносит) объяснено, причем несколько раз, что категорически запрещены все высказывания по поводу рыбных блюд – и плохие, и хорошие. Не нравиться – не ешь. Возьми колбасу, сыр, паштет вместо рыбы, но не мешай другим кушать рыбу с удовольствием.

Всё в жизни бывает, надо просто спокойно ко всему относиться.

Старайтесь не обсуждать при ребенке молочную проблему, да в принципе и любую другую! Деточки всё-всё слышат и очень внимательно слушают, даже когда вы думаете, что они играют. И, наверное, ребенок не всё поймёт из взрослого разговора, а выводы сделает, да только порой совсем не те. А если уж мама сказала, что это творог какой-то на вид невкусный, то ребенок сделает вывод. А потом ещё, а потом… Лучше не надо дальше.

И помните, если ребенок не ест молочные продукты, то все нужные ему витамины и полезные вещества он будет получать из других продуктов. Мамина задача – обеспечить его этими продуктами и ваш малыш будет всегда здоровым и веселым!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Карта сайтаО проектеОбратная связь

Полезные советы на все случаи жизни, которые всегда и везде помогут Вам | Полезные советы на все случаи жизни от ZonaPortal